嬰兒一定要吃dha嗎
2021-09-16
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嬰兒是需要吃dha的,通過(guò)母乳或者食物當(dāng)中補(bǔ)充,如果是關(guān)于dha的保健品的話,盡量不要吃。
原因分析
dha里面,含有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)、嬰兒腦部智力、記憶力、邏輯能力的高度不飽和脂肪酸。
舉措建議
1、0-3歲是嬰兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,是需要補(bǔ)充dha的,母乳當(dāng)中富含dha,可以通過(guò)母乳得到補(bǔ)充。
2、嬰兒要注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡,谷類(lèi)、蔬菜、魚(yú)類(lèi)、蛋禽類(lèi)都需要適當(dāng)攝入,不吃辛辣刺激的食物。