由于dha與魚肝油的功效不同，魚肝油主要用來幫助鈣吸收，DHA是一種營養(yǎng)物質(zhì)。吃dha可以吃魚肝油。

原因分析

吃魚肝油的好處主要是：

1、魚肝油富含維生素A，可以促進孩子的視網(wǎng)膜發(fā)育，防止寶寶出現(xiàn)夜盲癥的現(xiàn)象

2、魚肝油富含維生素D，可以促進孩子對鈣質(zhì)的吸收，幫助孩子提升補鈣效果，防止寶寶出現(xiàn)佝僂癥的癥狀。

注意事項

給孩子補充魚肝油時，需要注意適量補充，不能過度，防止出現(xiàn)維生素中毒。