不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃。它本身是一種不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。一般來說，在嬰兒5個月左右可以適當補充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的寶寶也沒必要非補不可。從食物中攝取就可以了。

原因分析

6個月至2歲是寶寶生長發(fā)育最迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。

舉措建議

1.按時按量的服用，不可多吃。

2.飲食要清淡，有營養(yǎng)的。