正常來(lái)說(shuō)在寶寶5個(gè)月左右就可以適當(dāng)補(bǔ)充DHA， 因?yàn)楹⒆由L(zhǎng)發(fā)育所需的大部分DHA在母乳或是奶粉中都可以得到所需，但額外補(bǔ)充的話要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

原因分析

。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分, 能夠促進(jìn)大腦發(fā)育，因此，俗稱腦黃金。

注意事項(xiàng)

DHA是可以從食物中攝取的，這也是最佳的方法。有些食物中還有DHA較多，比如母乳，不過(guò)母乳中DHA的含量取決于寶媽三餐的食物結(jié)構(gòu)，所以寶媽在平時(shí)的飲食中也要多吃含DHA食物。