寶寶幾個(gè)月開始吃dha
2021-04-19
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DHA是孩子神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞在生長(zhǎng)和維持期間所需要的一種營(yíng)養(yǎng)素,也是大腦和視網(wǎng)膜的重要結(jié)構(gòu)成分,如果嬰幼兒缺乏DHA,會(huì)導(dǎo)致孩子注意力受損,甚至出現(xiàn)視力異常,看東西較為模糊,在孩子還是胎兒的時(shí)候就需要足夠量的DHA,但孩子一般可以從母乳和食物中攝取DHA,不需要特別補(bǔ)充。
舉措建議
建議嬰幼兒孩子,以母乳喂養(yǎng)為主,母親應(yīng)該多吃藻類、深海魚等富含DHA的食物。在幫助孩子選擇奶粉的時(shí)候,也應(yīng)該選擇富含DHA的配方奶粉。如果已經(jīng)添加輔食的孩子,應(yīng)該多吃富含DHA的深海魚類,要注意均衡營(yíng)養(yǎng),教育孩子不要有挑食的不良習(xí)慣。
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