DHA每天最好在吃飯前或者和飯一起服用，這樣比較容易被身體吸收。

舉措建議

DHA它屬于一種營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，因此，我們一定要選擇比較容易吸收的方式來(lái)服用它。每天吃飯前或者在吃飯的時(shí)候隨餐服用是最好的，如果在不吃飯的情況下服用它，可能不容易被身體吸收。

注意事項(xiàng)

如果孕媽媽需要為胎寶寶補(bǔ)充DHA，一定要根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行補(bǔ)充，千萬(wàn)不要盲目的補(bǔ)充，避免給胎寶寶帶來(lái)一定的危害。