多給孩子喝熱水，保證孩子的飲食健康，不要多食高脂肪的食物。

原因分析

⒈精神體質(zhì)欠佳

當(dāng)出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理障礙時(shí)，更容易出現(xiàn)便秘的情況。

⒉體內(nèi)缺水

當(dāng)飲水量不足時(shí)，也可能出現(xiàn)便秘的情況。

⒊飲食因素

飲食中過(guò)多的食用了高脂肪、高糖食物而缺少膳食纖維，比如蔬菜、水果、粗糧。

舉措建議

讓寶寶多休息，保證孩子的睡眠質(zhì)量，平時(shí)多給孩子喝熱水，清腸胃，飲食清淡，不要多食，也可給孩子買些藥治便秘。