寶寶出現(xiàn)便秘的情況，要多從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)亩嘟o寶寶喝一些水，吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，多在寶寶的輔食里添加一些膳食纖維含量豐富的食物。

寶寶出現(xiàn)便秘的情況，與平時(shí)喂養(yǎng)不當(dāng)，喝水過少等因素都有一定的關(guān)系。

舉措建議

便秘期間可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶順時(shí)針按揉一下肚子，來加快腸道的蠕動(dòng)。平時(shí)盡量少給寶寶吃一些零食以及太過油膩的食品。多引導(dǎo)寶寶去戶外活動(dòng)鍛煉一下。

如果寶寶便秘情況略微嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑服用益生菌來緩解一下。