寶寶出現便秘的情況，要多從飲食方面進行調理，適當的多給寶寶喝一些水，吃一些應季的水果和蔬菜，多在寶寶的輔食里添加一些膳食纖維含量豐富的食物。

寶寶出現便秘的情況，與平時喂養(yǎng)不當，喝水過少等因素都有一定的關系。

舉措建議

便秘期間可以適當的給寶寶順時針按揉一下肚子，來加快腸道的蠕動。平時盡量少給寶寶吃一些零食以及太過油膩的食品。多引導寶寶去戶外活動鍛煉一下。

如果寶寶便秘情況略微嚴重，也可以遵醫(yī)囑服用益生菌來緩解一下。