一歲寶寶出現(xiàn)便秘的情況，可以給寶寶調(diào)理一下腸道，盡可能的讓腸道濕潤一些，這就需要補充足夠的水分來解決。

原因分析

一歲寶寶便秘的原因：

1.寶寶平時的飲食結(jié)構(gòu)一定要注意調(diào)節(jié)，盡量不要讓寶寶吃一些比較干燥的食物。

2.如果是喝奶粉的寶寶，一定要讓孩子多補充水分。

舉措建議

一歲寶寶便秘的建議：

1.平時多給孩子吃一些綠葉子的蔬菜，比如菠菜，油菜，小白菜，西蘭花等。

2.可以讓孩子多吃一些水果，比如獼猴桃，蘋果，橙子之類的。