十個(gè)月的寶寶建議在喝奶的基礎(chǔ)上吃輔食，一次量不要太多，避免積食。

原因分析

這個(gè)時(shí)期的寶寶消化系統(tǒng)、味覺(jué)都已發(fā)育成熟，牙也長(zhǎng)了出來(lái)，大部分食物都可以吃了。

舉措建議

輔食一天大概可以吃兩次，可以繼續(xù)喝奶，吃米粉，漸漸固定在早、中、晚三餐。具體的量因人而異，吃一碗的量差不多，要看孩子意愿，吃飽了就不要再吃了。畢竟寶寶消化功能還達(dá)不到成人的水平，所以不要吃難以消化的食物。