十個(gè)月寶寶輔食方面吃的東西比較多，可以選擇粥、軟飯、面條、米粉這一些作為主食，并從中添加青菜末、肉末、豆制品后，就能使輔食既美味又有營養(yǎng)。

原因分析

十個(gè)月寶寶的吞咽和消化情況有所完善，所以可以在輔食方面做多樣化的調(diào)整和搭配，更好地從口感到營養(yǎng)方面做出相關(guān)的改變。

舉措建議

1、粥、面條或米粉的做法，可以添加青菜末和肉末，更好地做到葷素營養(yǎng)搭配；

2、軟飯的話可以搭配青菜羹、魚湯以及肉醬；