小時(shí)候給孩子足夠的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，更是奠定寶寶一生健康的根基。隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，母乳、配方奶等乳制品所含的營(yíng)養(yǎng)素已不能完全滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，因此，父母要在寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候，開(kāi)始添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱(chēng)為輔食。

舉措建議

食譜一：豬骨胡蘿卜泥原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量功效：豬骨中的脂肪可促進(jìn)胡蘿卜素的吸收。

食譜二：貝母粥原料：川貝母，大米粥，冰糖適量功效：可潤(rùn)肺養(yǎng)胃、化痰止咳。

食譜三：芝麻粥原料：黑芝麻、大米、白砂糖適量功效：潤(rùn)肺補(bǔ)腎，利腸通便。

注意事項(xiàng)

不要胡亂的給孩子添加營(yíng)養(yǎng)，會(huì)給孩子造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。