寶寶吃什么輔食有營養(yǎng)
2021-09-16
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寶寶輔食應(yīng)該多樣化,從不同的食物當(dāng)中攝取不同的營養(yǎng),所以沒有“最有營養(yǎng)”這種說法,只要孩子不過敏、腸胃能接受,都可以按照孩子的飲食喜好適當(dāng)搭配,保證寶寶每日營養(yǎng)攝入量充足、均衡。
舉措建議
兒科建議,已經(jīng)充分接受輔食的孩子,每天食入的食物種類不能少于十五種,以保證孩子營養(yǎng)成分?jǐn)z入均衡。
注意事項(xiàng)
家長要注意,給孩子添加輔食時,要遵從循序漸進(jìn)、少量單一的原則,任何輔食新添加時都要單獨(dú)食用兩到三天,確認(rèn)無過敏反應(yīng)及腸胃癥狀后,再逐漸增加食用量。