女性在生完孩子之后，身體是比較虛弱的，再加上生產的時候出血比較多，那么很有可能就會出現(xiàn)貧血的情況，如果貧血沒有進行及時的改善，是會影響到乳汁分泌，導致奶水減少的，因此需要及時的進行調理。

舉措建議

建議女性在產后注意勞逸結合，保證充足的睡眠，在飲食上可以多吃一些鐵元素豐富的食物，比如動物血，動物肝臟，瘦肉，芝麻，菠菜等，同時還要多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，必要時可以在醫(yī)生的指導下服用一些鐵劑來進行糾正貧血的情況。