產婦生完孩子后，由于身體大量出血，供血不足，會影響到母乳的量。

輕度的貧血，會出現(xiàn)頭暈頭疼，基本上對奶水的減少不會造成太大的影響。中度以上的貧血會影響到血容量的不足，導致乳汁分泌減少，還會影響到乳汁的質量，減少鐵元素。

舉措建議

1.生完孩子后，一定要及時的調理自己的身體。

2.可以通過一些飲食，吃一些高蛋白質或者是補血的食物進行調理。

3.注意休息，不要熬夜，不要長時間的失眠，過度的抑郁。

4.養(yǎng)成良好的生活習慣，衛(wèi)生一定要干凈，室內一定要及時的透風。