漲奶有疙瘩時，可以通過吸奶器排出乳汁、熱敷按摩、半導體或紅外線方式進行治療，都是能夠使乳腺管疏通后，從而避免疙瘩的持續(xù)存在。

漲奶的誘因主要有兩個，一個是乳汁分泌過多所引起，另一個是乳腺管堵塞問題而導致，所以在根據誘因對乳房部位進行相關的處理。

舉措建議

1、漲奶時不要大力揉抓乳房，也要避免乳房受到外力碰撞或是擠壓，需要適當進行局部熱敷以及按摩，并且將乳汁有效排出。

2、暫時在飲食方面需要調整清淡為主，不宜過多進食高蛋白食物，也不能喝太多滋補性湯水。