斷奶的時候出現脹奶，可以使用毛巾熱敷乳房部位以后用手按摩乳房，有利于緩解脹奶所引起的不適感，但若脹奶的情況較為嚴重或者是引起發(fā)炎等情況時，也可在醫(yī)生指導下，通過局部用藥或者是口服用藥的方式來進行緩解，從而減少影響。

舉措建議

在斷奶的過程中，也要避免因為孩子哭鬧，讓孩子再次吃奶，以免起不到好的斷奶效果，另外在飲食方面也要注意，要適當減少湯水類食物的攝取量，可以適當進食蔬菜，水果，肉類，蛋類等來補充營養(yǎng)，還要控制好量。