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小孩子怎么增加食欲

2021-09-09
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如果小孩食欲低下,家長應(yīng)變換飲食品種,合理搭配來增加小孩食欲,還要改掉在吃飯前給小孩喝飲料或者吃零食的習(xí)慣。如果小孩長時(shí)間食欲低下可能是由于營養(yǎng)不良而引起的,建議家長帶小孩到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下查找某種微量元素,如果是缺鋅或者缺某種微量元素而引起的,可以在醫(yī)生建議下補(bǔ)充。

舉措建議

在日常生活中,家長還應(yīng)帶小孩到戶外適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如跑步,騎自行車等,有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),飲食上要營養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)吃一些富含維生素較多的食物,比如芹菜,西蘭花,西紅柿等,避免給孩子吃油炸類的食物。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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