如果想防止卵巢功能早衰，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免過度熬夜，另外在飲食方面也需要給予營養(yǎng)食物補充身體，但要避免過度挑食偏食，以免對健康造成影響，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)進行活動，來提高身體各方面機能，并且注意個人衛(wèi)生。

舉措建議

除了在日常生活中做好相關(guān)預(yù)防以外，建議女性每年或者是每半年到醫(yī)院做一次身體檢查，來評估身體各方面的情況，如果有不利因素，也能夠及時排除，防止病情進一步加重以后對身體造成更嚴(yán)重的影響。