卵巢早衰的征兆一般表現(xiàn)為性欲望不強(qiáng)烈、月經(jīng)周期延長、月經(jīng)量明顯減少以及面部潮紅等，考慮到個人卵巢狀態(tài)會有不同，所以身體癥狀上的表現(xiàn)會因人而異。

卵巢早衰主要受到免疫因素以及遺傳因素的影響，才會導(dǎo)致卵巢功能提前衰退之后，從而影響到正常功能的運轉(zhuǎn)。

舉措建議

1、平時要注意多休息少熬夜，盡量不要讓身體過度勞累，并且也要適當(dāng)參與體育鍛煉，盡量使體質(zhì)有所改善。

2、飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，暫時不宜過多進(jìn)食具有刺激性食物，對于黃豆等含有天然黃體酮的食物也可適當(dāng)多吃。