腹脹屁多可能是吃了一些冰冷以及不易消化的食物，導(dǎo)致胃腸功能紊亂所引發(fā)的，還有可能是吃了一些易脹氣的食物所引起的，比如豆類(lèi)食品以及土豆等等。

若是有腹脹屁多的現(xiàn)象，需要改善飲食結(jié)構(gòu)，還可選擇助消化以及益生菌類(lèi)的藥物調(diào)理，可以改善臨床癥狀。

舉措建議

平時(shí)要注意飲食溫?zé)幔M量少吃或者是不吃生冷和不易消化的東西，可以適當(dāng)吃些流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，在進(jìn)食的時(shí)候還要細(xì)嚼慢咽，盡量避免暴飲暴食。

在業(yè)余時(shí)間可以做一些小幅度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，通常對(duì)于腸胃蠕動(dòng)也能夠起到改善的作用。