胃脹腹脹屁多一般是由于胃腸功能不好所造成的，以胃腸功能紊亂或者是蠕動動力不足以及腸道菌群失調有很大的關系。

如果平時不改善個人的飲食結構，經常吃容易產氣的食物也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，但也不排除是消化不良所引發(fā)的。

舉措建議

胃脹腹脹屁多可以以肚臍為中心順時針的按摩腹部，能夠緩解胃脹和腹脹的情況，如果癥狀比較嚴重，要盡快的到醫(yī)院就診，然后配合醫(yī)生服用藥物來治療。

日常生活中也要注意腹部的保暖，吃完飯之后可以適當的進行運動鍛煉，能夠幫助食物的消化，但是要避免做劇烈的運動，防止過度勞累。