一般來(lái)說(shuō)，夫妻生活如果很正常，沒(méi)有采取什么避孕措施，一年以上還不能夠正常懷孕的，就可以算是不孕不育了，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

舉措建議

建議及時(shí)去正規(guī)的婦科醫(yī)院進(jìn)行就診，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果再進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療，如果很難懷孕，還可以通過(guò)人工受精，試管嬰兒的方式懷孕。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)一定要注意保持良好的作息，避免使用一些藥物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，注意放平心態(tài)，不要過(guò)于焦慮，緊張。