產(chǎn)婦堵奶大多是因?yàn)樯陮殞毢螅瑢殞毜奈Ρ容^小，吃的少，導(dǎo)致乳房不能夠排空，時(shí)間久了，就出現(xiàn)乳汁淤積的情況，最終導(dǎo)致堵奶的發(fā)生。在哺乳期間一定要掌握正確的喂養(yǎng)方法，按需給寶寶進(jìn)行不誤，防止堵奶情況的發(fā)生。

舉措建議

建議在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中，哺乳后一定要及時(shí)排空乳房，防止出現(xiàn)乳汁淤積的情況。在平時(shí)生活中還要穿著合適的哺乳型內(nèi)衣，防止乳房受到擠壓。在日常生活中，要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，飲食盡量多樣化一些，可以多吃一些湯水類的食物，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。