生完孩子堵奶，有硬塊，可以使用毛巾適當(dāng)對(duì)乳房部位進(jìn)行熱敷，在熱敷的時(shí)候要注意水溫，避免使用過(guò)熱的水，在熱敷的過(guò)程中，還可以適當(dāng)按摩乳房，有利于緩解硬塊，還可以使用吸奶器吸出奶水，避免乳汁過(guò)多堆積在乳房?jī)?nèi)后加重癥狀。

舉措建議

在給孩子喂奶的時(shí)候，要提前使用干凈的溫毛巾將乳頭擦拭干凈以后，再讓孩子吃奶，避免吃不潔凈的乳頭，以免身體出現(xiàn)不舒服，另外在吃奶的過(guò)程中，也需要多觀察孩子的身體變化，如果發(fā)現(xiàn)孩子吞咽比較急，要適當(dāng)按壓乳房。