卵巢衰老會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)不調(diào)，周期延長(zhǎng)或閉經(jīng)，同時(shí)伴有潮熱，盜汗，失眠，性欲下降等絕經(jīng)前后的癥狀。

卵巢衰老主要是女性在40歲以前，卵巢功能衰退，出現(xiàn)性器官萎縮，與遺傳因素，工作壓力大，環(huán)境因素等等都有關(guān)系。

舉措建議

平時(shí)生活中要多通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，不要抽煙，喝酒或者是被動(dòng)吸煙，少吃一些動(dòng)物的脂肪以及富含膽固醇的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，適量攝入蛋白質(zhì)。

建立良好的生活習(xí)慣，定期篩查，對(duì)預(yù)防疾病的發(fā)生或避免疾病進(jìn)一步加重均有益處。