調(diào)理卵巢早衰可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖芯S生素c和維生素e豐富的食物，比如西紅柿，番茄，萵苣，花生油以及柑橘等等，增加富含葉酸的食物，還要保證充足的睡眠，以免內(nèi)分泌失調(diào)。

必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行病因治療，雌激素補(bǔ)充或孕激素治療等等。

舉措建議

建議日常生活中要增強(qiáng)身體素質(zhì)，適度的鍛煉身體，可以跑跑步，練練瑜伽，來防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防心血管疾病。

注意健康的飲食，少吃一些油炸，油煎的食品。期間要密切關(guān)注身體的癥狀變化，若出現(xiàn)異常還應(yīng)及時就醫(yī)。