卵巢早衰首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免過度熬夜，還要調(diào)整好精神狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，避免長時間情緒低落，還要戒煙戒酒，結(jié)合身體適當(dāng)鍛煉，對于需要使用藥物調(diào)理的，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量使用藥物，不要隨意增減。

舉措建議

在出現(xiàn)卵巢早衰時，及時采取措施，能夠減少因卵巢早衰對身體造成的不良影響，在治療的過程中還要定期到醫(yī)院做復(fù)查，明確身體恢復(fù)情況，平時也要多留意身體變化，如果出現(xiàn)其他異常，也需及時到醫(yī)院就診。