對于產(chǎn)婦來說，出現(xiàn)貧血情況是比較常見的，貧血發(fā)生后，要注意合理膳食，五谷雜糧中有些食物是能夠補氣血的，可以多吃一些補氣血的食物，缺鐵性貧血可以多吃一些含鐵豐富的食物。

貧血情況發(fā)生后，可以到醫(yī)院就醫(yī)，看一下是缺鐵性貧血還是其他原因引起的貧血。

舉措建議

平時還要養(yǎng)成健康的生活習慣，做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。

產(chǎn)后要做好相應(yīng)護理，出現(xiàn)貧血情況后，要及時進行調(diào)理治療，以免貧血影響到正常的哺乳，對身體恢復不利。