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總是不消化脹氣怎么辦

2021-08-25
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總是不消化脹氣通常需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及習(xí)慣,另外也可采取促胃動(dòng)力以及抑制胃酸分泌的藥物治療,還可以選擇腸道益生菌進(jìn)行治療,但是應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。

總是不消化脹氣,多數(shù)是由于胃腸運(yùn)動(dòng)功能障礙所致,還有可能是精神心理因素所致。

舉措建議

在飲食上要注意飲食合理搭配,避免吃過多的肉類以及冷飲等等,還要養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,避免吃得過飽也可適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜以及水果。

平時(shí)要保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),還可以促進(jìn)食物的消化吸收。

吳家興
吳家興主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 兒科
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