引起女性痛經(jīng)的原因比較多，有可能和生活習(xí)慣有關(guān)系，比如在來月經(jīng)的時(shí)候穿的衣物比較單薄，導(dǎo)致腹部受涼引起，也有可能是進(jìn)食了雪糕，冰激凌等寒涼的食物造成，若在來月經(jīng)的時(shí)候子宮前列腺素含量增高，也可引起，部分則是由于婦科疾病造成。

舉措建議

為了預(yù)防痛經(jīng)的出現(xiàn)，在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，另外月經(jīng)期間還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，不僅要勤更換衛(wèi)生巾，還可以使用溫水清洗，若想要洗澡時(shí)，可以使用淋浴，避免使用盆浴。