人一身沒勁形成的原因是比較多，如果長(zhǎng)期飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，就有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而會(huì)引起渾身沒勁的情況，也有可能是低血壓或者是低血糖所導(dǎo)致的。

另外也有可能是胃腸道疾病或者是腎陽(yáng)虛造成的，而且與其他的疾病也有較大的關(guān)系。

舉措建議

人一身沒勁注意休息，不要經(jīng)常從事重體力的勞動(dòng)，保證有足夠的睡眠時(shí)間，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間的得不到緩解，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，比如通過血液檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果采取相應(yīng)的治療措施，能夠有很好的改善效果。