腸道消化不好，出現(xiàn)便秘，在飲食方面要適當進食富含膳食纖維的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，豆制品等食物，還需要嚴格控制好量，平時還要適當喝些溫開水，有利于潤滑腸道，從而幫助大便順利排出，若不良癥狀較為嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物。

舉措建議

在孩子出現(xiàn)便秘時，不僅在飲食方面要注意，還要幫助孩子養(yǎng)成定時排便的習慣，可以在每天固定一個時間段提醒孩子大便，長時間以后也能夠形成生物鐘，從而預防便秘的出現(xiàn)，在吃東西的時候，也要通過少量多次的方式。