中暑一般會出現(xiàn)頭痛和頭暈的癥狀，也會表現(xiàn)出口渴和多汗的現(xiàn)象，還有些人導致了眼花、耳鳴和注意力不集中。

如果出現(xiàn)了皮膚灼熱和面色潮紅，也有可能是中暑的原因，中暑相對嚴重的人還會導致暈厥、面色蒼白，甚至脈搏增快。

舉措建議

首先需要避免再次接觸高溫環(huán)境，還需要適當?shù)慕o身體補充水分，也可以使用濕冷的毛巾擦拭身體，緩解癥狀，如果已經導致了昏迷，還要及時撥打急救電話治療。

恢復期間要保持清淡合理的飲食，注意良好的作息避免熬夜，有助于病情盡快恢復。