中暑一般可表現(xiàn)出在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭暈，面色潮紅，口渴，四肢無(wú)力等癥狀表現(xiàn)，體溫正?；蚵杂猩?。若是輕癥的中暑除了以上癥狀外，可能還會(huì)伴有面色蒼白，血壓下降等表現(xiàn)。

引起中暑的主要原因是環(huán)境溫度過(guò)高，散熱障礙，比如空氣濕度大，穿透氣不良的衣服等。

舉措建議

建議出現(xiàn)中暑的情況時(shí)，需要多補(bǔ)充水分，立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，可以適當(dāng)?shù)钠脚P休息，解開(kāi)衣服來(lái)緩解中暑的癥狀。

期間室內(nèi)可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)空調(diào)來(lái)進(jìn)行降溫。另外，天氣過(guò)熱時(shí)，盡量減少戶外活動(dòng)，避免在陽(yáng)光下暴露太久。