產(chǎn)后貧血大多是因?yàn)樯a(chǎn)過程中，出血量比較大，引發(fā)的貧血。

輕度貧血的一般表現(xiàn)頭暈，頭疼，耳鳴，注意力不集中，失眠。嚴(yán)重貧血就會出現(xiàn)神志模糊或者是癡呆，身體免疫力下降，睡眠質(zhì)量差，會導(dǎo)致一系列的并發(fā)癥產(chǎn)生。

舉措建議

1.需要及時的進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以通過飲食進(jìn)行改善。吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。

2.生活習(xí)慣一定要進(jìn)行改善，避免熬夜規(guī)律，好自己的作息時間。

3.針對貧血積極的配合治療，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，可以口服鐵劑治療。

4.注意多休息，不要過度的勞累，勞逸結(jié)合。