更年期臉紅發(fā)熱可以到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，并使用相關(guān)藥物進(jìn)行緩解，更年期臉發(fā)紅發(fā)熱是更年期綜合征的主要表現(xiàn)，多發(fā)生在45~50歲的女性，可能是因?yàn)榕月殉补δ芩ネ耍痼w內(nèi)的激素水平下降，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的。

舉措建議

更年期的女性在飲食上應(yīng)注意避免吃脂肪含量高的食物或腌制的食物，可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果，蔬菜或適當(dāng)吃些豆制品，牛奶，蛋類等食物，應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，還可以適當(dāng)出去游玩散心或者運(yùn)動(dòng)來緩解壓力。