消化系統(tǒng)功能不好要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免暴飲暴食或者是吃一些油膩的食物，否則就有可能會增加胃腸道的負擔，加重不適的癥狀。

如果有消化不良的情況，可以在醫(yī)生的指導下服用促進胃動力的藥物進行治療，比如多潘立酮或者是莫沙必利片等等。

舉措建議

在日常生活中要注意放松心情，避免精神過度緊張，進行體育鍛煉，不僅能夠幫助食物的消化，而且也可以增強自身的免疫力，預防疾病的發(fā)生，但是要避免過度勞累。

另外還應注意做好腹部保暖措施，注意休息，不要長時間熬夜。