胃脹氣不消化這種情況，一方面要注意飲食搭配，切記不要加重腸負(fù)擔(dān)，另一方面也可按醫(yī)囑服用消食片、嗎丁啉等藥物進(jìn)行調(diào)理，從而改善身體狀態(tài)。

胃脹氣的原因多數(shù)與消化不良有關(guān)，在飲食不當(dāng)、腸胃功能紊亂或是胃動(dòng)力不足時(shí)，都有可能會(huì)引起胃部不適。

舉措建議

1、日常三餐要定時(shí)，每次在吃了東西后，可以飯后適當(dāng)散步，以促進(jìn)腸胃消化。

2、飲食方面暫時(shí)調(diào)整清淡，盡量多吃面條、粥類等流質(zhì)或半流質(zhì)等易消化食物。

3、適當(dāng)喝點(diǎn)熱水，盡可能少喝冷飲，或是碳酸性飲料。