腸道有脹氣的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌等藥物，更好地促進(jìn)腸蠕動后而取得療效，同時也要少食容易產(chǎn)生氣體的食物。

腸道有脹氣的原因，多數(shù)與消化不良、腸胃功能紊亂、消化酶相對不足或是腸道菌群紊亂有關(guān)，才會導(dǎo)致腸內(nèi)氣體無法正常排出。

舉措建議

1、可以用熱毛巾敷肚子方式，并且用手以順時針按摩腹部的方式，更好地促進(jìn)自身腸蠕動效果。

2、日常飲食需要注意三餐定時，對于豆類、番薯這些容易產(chǎn)生氣體的食物要少吃，盡可能做到飲食清淡易消化。