孩子出現(xiàn)腹脹情況，平時(shí)要注意做好飲食調(diào)理，盡量做到少食多餐，可以適當(dāng)?shù)淖龈共繜岱蠡虬茨?，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹情況。

平時(shí)吃了太多產(chǎn)氣的食物，吃了不容易消化的食物，缺乏運(yùn)動(dòng)，腸胃功能紊亂等原因，容易導(dǎo)致腹脹現(xiàn)象。

舉措建議

建議先通過(guò)做好日常生活護(hù)理，飲食調(diào)理等方式來(lái)進(jìn)行緩解，在得不到有效緩解時(shí)，可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)使用益生菌或助消化的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

在平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)。