頭疼頭沉的原因涉及到多個方面，具體需要先做檢查后，才能根據(jù)實情服用藥物，所以用藥方面要根據(jù)實情而做出選擇。

頭疼頭沉的原因，多數(shù)與血管疾病、顱腦內(nèi)病變、神經(jīng)性疾病或是頸椎類疾病有關，才會導致頭部出現(xiàn)異常疼痛等癥狀。

舉措建議

1、日常作息要有規(guī)律性，除了少熬夜、保持充足睡眠時間外，也要盡可能早睡。

2、暫時對飲食方面要以清淡為主，少食具有辛辣刺激性食物。

3、頭部不宜用手進行大力按壓，也要避免頭部受到外力碰撞傷害，并且頭部位置也要做好保暖措施。