輕度中暑喝啤酒一般不好，因為酒精會對身體造成一定的刺激，容易影響到身體方面的自我調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以暫時要避免攝入酒精才行。

輕度中暑一般會引起頭暈、乏力等癥狀，該情況不算嚴重，一般只要多休息、多補充水分并按醫(yī)囑服用藥物，自然就能快速恢復。

舉措建議

1、一般在戶外活動或是工作時，要適當多補充水分，穿淺色衣物為主，不宜長時間讓身體暴露在太陽底下。

2、個人飲食方面暫時要調(diào)整清淡易消化，盡量少食油膩或是辛辣性食物，以免對腸胃再度造成刺激。