女性的月經(jīng)周期具有一定的規(guī)律性，月經(jīng)的量也是在一定的范圍內(nèi)。

月經(jīng)量少就是屬于月經(jīng)不調(diào)的一些癥狀。輕微性的月經(jīng)不調(diào)，和精神壓力大，環(huán)境的改變，受涼，不注意保暖有一定的關(guān)系。內(nèi)分泌紊亂，婦科炎癥，子宮內(nèi)膜異常也會引起月經(jīng)量過少。

舉措建議

1.可以等月經(jīng)結(jié)束第3天去醫(yī)院做一個婦科檢查或者是B超檢查明確診斷。

2.女性月經(jīng)期也要注意保暖，盡量不要吃生冷食物或者是使用涼水洗澡，容易導(dǎo)致月經(jīng)中斷。

3.月經(jīng)期衛(wèi)生一定要干凈，勤換衣物，防止造成不必要的感染。

4.飲食方面一定要清淡，容易消化禁忌辛辣刺激性的食物。