月經(jīng)推遲血量少，需要根據(jù)臨床癥狀來(lái)進(jìn)行分析，偶爾發(fā)生一次推遲，并不能夠作為依據(jù)進(jìn)行判斷。

月經(jīng)推遲量少大多是和生活習(xí)慣有關(guān)，包括不健康的飲食，不規(guī)律的作息，精神壓力比較大，不注意休息，過(guò)度的熬夜，過(guò)度的減肥，導(dǎo)致血?dú)馓潛p比較嚴(yán)重，供血不足就會(huì)引起月經(jīng)推遲量少。

舉措建議

1.生活中注意觀察自己的癥狀，嚴(yán)重的就需要及時(shí)的去醫(yī)院，咨詢醫(yī)生，進(jìn)行檢查治療。

2.女性平時(shí)在生活中也應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，保持身體機(jī)能的健康。

3.保持一個(gè)良好的心態(tài)，平時(shí)精神壓力不要太大，一定要開(kāi)朗愉悅，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4.注意休息，一定要達(dá)到勞逸結(jié)合，不要過(guò)度的勞累。