產(chǎn)后貧血對女性的身體會造成很大的影響，不利于生產(chǎn)后女性身體的恢復(fù)。

嚴(yán)重性的貧血，需要盡快的補(bǔ)充血紅蛋白和紅細(xì)胞，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整，多吃一些優(yōu)質(zhì)動物蛋白，包括一些雞蛋牛奶，瘦肉，或者是一些動物的肝臟。根據(jù)醫(yī)囑，補(bǔ)充葉酸維生素B12或者是鐵劑。

舉措建議

1.及時的到正規(guī)性的醫(yī)院做血液內(nèi)科就診，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行判斷調(diào)理。

2.產(chǎn)后首先需要注意休息，不要過度的勞累，做一些劇烈性的運動。

3.飲食方面達(dá)到營養(yǎng)均衡，保證正常營養(yǎng)的攝入。

4.放松心態(tài)，不要過度的緊張，積極的配合調(diào)理。