產后貧血對女性的身體會造成很大的影響，不利于生產后女性身體的恢復。

嚴重性的貧血，需要盡快的補充血紅蛋白和紅細胞，可以通過飲食進行調整，多吃一些優(yōu)質動物蛋白，包括一些雞蛋牛奶，瘦肉，或者是一些動物的肝臟。根據(jù)醫(yī)囑，補充葉酸維生素B12或者是鐵劑。

舉措建議

1.及時的到正規(guī)性的醫(yī)院做血液內科就診，根據(jù)結果進行判斷調理。

2.產后首先需要注意休息，不要過度的勞累，做一些劇烈性的運動。

3.飲食方面達到營養(yǎng)均衡，保證正常營養(yǎng)的攝入。

4.放松心態(tài)，不要過度的緊張，積極的配合調理。