月經量多可能是導致貧血的主要原因，有可能和本身氣血不調、氣虛血瘀有關系的，可以在醫(yī)生的指導下采取中成藥物調理。

月經期間是可以補血的，尤其是月經過后，貧血由于月經排出大量的血液導致人體鐵質流失引起鐵缺乏。

舉措建議

貧血可以補充一些常用的補血鐵劑，和食補結合來補鐵生血，尤其是對于女性月經引起的貧血有比較的補血效果，有利于改善臉色暗黃、蒼白、頭暈等貧血癥狀。

平時生活要有規(guī)律，按時作息，避免情緒緊張焦慮，保持良好的心態(tài)。