月經(jīng)量很少，想要調(diào)理的話，需要先找出引起的原因，可以去正規(guī)的婦科進行一些針對性的檢查，明確診斷后在醫(yī)生的指導下針對性調(diào)理，同時加強日常護理。

月經(jīng)量少可能是因為精神壓力過大、卵巢功能減退、激素水平下降等原因引起的，建議針對病因進行解決。在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，注意加強飲食營養(yǎng)，避免節(jié)食。同時，避免私自服用一些藥物，以免給身體帶來一些不良的影響。