消化不良肚子脹通常是吃得過飽或者吃的食物不易消化，對此，應(yīng)該對寶寶的食量進(jìn)行適當(dāng)控制，同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，鼓勵(lì)寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜補(bǔ)充膳食纖維，提升腸胃動力，緩解腹脹。

若嚴(yán)重消化不良，建議到消化科接受腸胃檢查，并遵醫(yī)囑服用促消化的藥物。

舉措建議

養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，三餐定時(shí)定量。同時(shí)不要吃過多易產(chǎn)氣的食物，比如乳制品、碳酸飲料等。吃飯時(shí)應(yīng)適當(dāng)咀嚼，促進(jìn)腸胃吸收消化食物。

平時(shí)帶寶寶參加一些強(qiáng)度適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動，改善腸胃蠕動能力，促使氣體排出。