水土不服，皮膚起疙瘩癢，不要用手過度的去抓撓皮膚，多穿一些寬松舒適的衣服，期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，局部的涂抹一些止癢的藥膏，來進(jìn)行緩解。

水土不服是由于環(huán)境改變而導(dǎo)致的身體不適應(yīng)，最常見的就是拉肚子，皮膚瘙癢，惡心，嘔吐等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

建議水土不服期間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)服用一些抗過敏的藥物，期間先暫時(shí)不要吃一些海鮮，牛羊肉等發(fā)性食物。

多注意飲食清淡，易消化，不要盲目的進(jìn)食一些當(dāng)?shù)氐奶厣朗?。如果癥狀比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)診治。